七月：

　　胎儿：对外部的声音、气味，甚至光线的刺激都可以通过胎动来作出反应。心脏和肺发育成熟，随着胎儿的不断长大，渐大的子宫将肋骨向上推挤，胎儿和妈妈经常会感到闷得慌。

　　妈妈：可以用瑜伽或腹式呼吸法来应对不断增大的子宫所带来的不便。为避免胎儿发育过快，妈妈应该尽量摄取低热量、高蛋白的食物。

　　八月：

　　胎儿：胎儿脑部的神经细胞呈几何级数增长。摸着妈妈的肚子可以明确感知胎儿的位置。连接胎儿的胎盘对胎儿脑部发育十分重要，因此要保证血液循环的畅通。

　　妈妈：如果妈妈体重超标，可能导致胎儿脑部供血不足，因此要注意控制体重。为使血液流畅，可以尝试足浴、半身浴等。

　　九月：

　　胎儿：此时胎儿的成长速度减缓。为出生作准备，胎儿胳膊和颈部开始储藏脂肪，甚至多到堆积出褶皱。

　　妈妈：此时子宫的位置达到最高，妈妈的神经开始变得敏感，容易感到疲劳。要以舒缓的心情保证充分休息。可以听着宝宝喜欢的音乐进行简单的散步。