宫外孕是受精卵在子宫外发育的一种不正常表现。女性宫外孕的早期症状是腹痛，阴道的出血等。因为宫外孕的危害很大，所以女性在发生宫外孕的时候一定要及时的进行治疗，不然是会让女性不孕不育的，那么宫外孕术后饮食上该如何调整呢？

做完宫外孕手术后，女性的身体是比较虚弱的，失血也较多。所以，宫外孕术后的饮食建议对身体的恢复也是十分重要的。因此，我们请专家来对宫外孕术后饮食上该如何调整做出回答，以保证每位宫外孕手术后患者更早的恢复健康。

专家介绍，宫外孕术后饮食上该如何调整应满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、谁和纤维素的需求，为了促进宫外孕手术后的康复，建议应注意一下几点的饮食调整。

宫外孕术后饮食上的调整

一、宫外孕手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

二、补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2、因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这是因为宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。

三、可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这是因为宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。

四、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

五、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也忌食螃蟹，田螺、河蚌等寒性食物。

哪些食物术后吃可以恢复的快？

无论什么手术都对女性伤害很大，术后女性的身体异常虚弱，因此在术后是需要食物来补养。进补的时候应当适量，关于哪些食物术后吃可以恢复的快，为了促进宫外孕后的康复，专家建议术后饮食应注意以下几点：

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

宫外孕术后的饮食禁忌

1、手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。应该多吃补充维生素的蔬菜、水果。

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。不要过度补充脂肪。

3、行经紊乱者，忌食刺激性食品，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物。

4、术后半个月之内，蛋白质的补充是非常重要的。

以上就是宫宫外孕术后饮食上该如何调整的介绍。在此，专家再次提醒广大女性朋友，宫外孕手术后应尽量少吃生冷食物、注意防风保暧。、不要夫妻生活，宜多吃鲫鱼汤。