腹泻是一种儿童常见疾病，如果不及时治疗会造成小儿营养不良、生长发育障碍等问题。因此，宝宝一旦发生腹泻一定要及时治疗，正确护理。39健康育儿小编请到了广州妇女儿童医疗中心消化内科主任耿岚岚为大家讲解儿童腹泻的家庭护理原则。

专家介绍：耿岚岚 ，广州妇女儿童医疗中心消化内科主任、主任医师、医学硕士，擅长儿童消化系统疾病。

耿主任介绍说，宝宝发生腹泻时，一定要做好护理工作，一是要及时给宝宝补水，以防发生脱水；二是适当补锌修补肠黏膜；三是继续喂养，保证孩子的营养，四是注意观察，病情未好转及时就医。

1、及时补液预防脱水

耿主任建议，宝宝一开始腹泻就及时使用低渗型口服补液盐（ORS）预防脱水。

口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。

除了口服补液盐以外，如果是母乳喂养的宝宝，应继续母乳喂养，并且适当增加喂养的频次和延长单次喂养的时间；如果是混合喂养的宝宝，应在母乳喂养的基础上给予低渗口服补液盐或其他清洁用水；人工喂养的应选择口服补液盐或食物基础的补液如汤汁、米汤水、酸乳饮品或清洁用水。

如果孩子一旦出现轻中度脱水，在他还能喝水的情况下，应继续服用补液盐，一方面补充已经损失的水分，另一方面还要补充即将失去的水分。对轻中度脱水患儿，补充口服补液盐的用量为50-70ml/kg体重，一般4小时内服完。期间要密切观察患儿情况。如果宝宝出现比较严重的情况，如持续、频繁大量的腹泻，或者严重呕吐等，则可能口服补液不够，应及时到医院就医。

2、补锌

耿主任说，宝宝腹泻时，除了补水，补锌也很重要。因为腹泻时会造成肠道的锌大量丢失，缺锌会导致肠绒毛萎缩和肠道双糖酶活性下降。腹泻时适当补锌能加速肠黏膜再生，增加肠黏膜双糖酶水平，有助于腹泻状况的缓解。

宝宝急性腹泻时应给予补锌6-14天，6个月以上宝宝每天补充元素锌20mg，6个月以下宝宝每天补充元素锌10mg。

3、继续喂养

耿主任提醒家长，当宝宝腹泻时，除了要及时补液补锌，还要注意一定要继续喂食。有的家长觉得宝宝腹泻时肠胃功能很弱，因此在腹泻期间会给宝宝减少喂食甚至禁食，这其实错误的。

母乳喂养患儿继续母乳喂养；小于6个月的人工喂养患儿可继续喂配方奶；大于6个月已经添加辅食的患儿可继续喂食已经习惯的日常食物，如粥、面条、稀饭、蛋、肉末、新鲜果汁等；另外还要鼓励患儿进食，可少吃多餐；避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。

病毒性腹泻时，常继发双糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，对疑似病例可暂时给予低（去）乳糖配方奶，时间一般为1-2周，腹泻好转后转为原有喂养方式。

过敏性腹泻（一般以牛奶过敏较为常见）时，应避免使用过敏性食物，或采用口服脱敏喂养方法，不限制已经耐受的食物。

4、病情未转好需及时送院治疗

在做好以上护理工作后还要随时注意观察，如果宝宝病情未见好转，或者出现严重脱水状况，应该及时送医院治疗。

耿主任最后提醒各位家长，腹泻会影响宝宝的生长发育，家长千万不可忽视，一定要注意观察，小心护理，为宝宝的健康成长保驾护航。