怀孕后可以吃葡萄 但也有注意事项
2013-08-23 13:38 发布自:濠滨亲子网 浏览(1911)次 分享到微信
怀孕期间可以吃葡萄:
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、CP和多种人体所需的氨基酸等营养元素。葡萄营养丰富,葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄适于一般人群人群食用,尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处。
怀孕期间吃葡萄的3大好处:
1)有安胎功效,葡萄不仅能补充孕妇在孕期所需的营养,还有安胎功效。
2)治孕吐,怀孕期间出现孕吐状况,孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服,能有效减轻孕吐。
3)预防便秘,葡萄中含有的果酸有促进消化的作用,因此孕妇吃葡萄还可预防便秘。
怀孕期间吃葡萄有什么注意事项:
1)不宜过量,由于葡萄的含糖很高,而孕妇在孕期要提防糖尿病,若孕妇过量吃葡萄容易造成血糖增高。
2)不能与牛奶同食,葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。
分享到:
相关资讯
- 孕妇发烧怎么办 对胎儿有影响吗 (22852)
- 胎儿在肚子里每天都很忙碌 也会发脾气 (15541)
- 决定胎儿智力的关键因素 (15356)
- 孕妈妈应如何保持好身材 (14943)
- 胎儿最害怕的12件事 (8419)
- 七种食物有效减轻妊娠纹 (8122)
- 何为葡萄胎 (7922)
- 孕期4种食物毁胎儿智力 (7150)
- 孕早期阴道流血怎么办? (5654)
- 孕期不同月龄的胎教计划表(金喜善胎教手记) (5205)