如果孩子发热，需要对他进行特别的护理。

减少衣服和被子

孩子发热时，室温最好控制在25℃左右，尽量让孩子穿宽松的衣服，如果孩子是卧床休息，只要给他盖个薄被子就可以了。捂得太多反而不容易散热，可能使体温升得更高。如果孩子出汗了，要记得随时给他更换干爽的衣服。如果孩子在发热过程中感觉寒冷，可以暂时给他增加厚一点的衣服，等寒冷的感觉过去后再把增加的衣服脱下去。

补充足够水分

补充水分的重要性自然不需再提。要给孩子尽可能多喝水，这样可以缓解发热的症状。如果孩子没胃口，可以适当用果汁、电解质饮料等代替。

温水洗澡或擦浴

如果孩子出现高热，可以用32℃～ 34℃的温水给他洗澡或者擦浴，这样能够帮助孩子降温。你应该注意的是：擦洗至腋窝、腹股沟等血管丰富的地方应该多停留一会，这样可以帮助散热；四肢和后背擦洗3 ～5分钟比较适宜。

酒精擦浴

用酒精给孩子擦浴要注意酒精的浓度不宜太高， 一般浓度以30% ～ 50%为宜。而且酒精温度不宜太低， 一般以32℃～ 35℃为宜，如果买的酒精浓度比较高，可以用温水和酒精按比例勾兑。擦浴时，应用纱布或毛巾浸蘸酒精有规律地擦拭，一般是从上至下的顺序，每个部位3 分钟左右。

擦至腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位时应多停留一会儿，这样有助于散热。

达人妈妈实战攻略

婴儿和体质虚弱的孩子不适合酒精擦浴降温。孩子的胸部、腹部以及后颈部对刺激非常敏感，酒精擦浴或者温水擦浴可能引起反射性心率减慢或腹泻等不良反应，这几个部位不适宜用温水或酒精擦浴。

头部冷敷

把干净毛巾用凉水浸湿后敷在孩子前额，每5 ～ 10 分钟更换一次。药店也能够买到物理退热贴，每个能用8 小时左右，但不能反复使用。

也可以将热水袋灌上凉水枕在孩子脑下，或者把几个矿泉水瓶放到冰箱冷冻室冰镇一会，然后用薄毛巾裹上，夹在孩子的腋下或放在腹股沟、肘窝以及膝盖关节后面等有血管经过的地方，这样也有助于退热。

使用退热药

如果孩子高热达到38.5℃以上，应按照医嘱或者药品说明书的要求给孩子使用退热药。

护理建议

在护理孩子的过程中，有很多细节是需要注意的。

·要给孩子使用全棉的被褥。对于一个发热的孩子来说，棉制品往往更加舒适。

·要给孩子勤换床单、被罩，尤其是孩子发热时。干净整洁的被褥会让他感觉更加舒适。

·如果孩子不喜欢整天躺在床上，就给他准备一件外套以及拖鞋和袜子，让他下地活动活动筋骨。因为长时间躺在床上只会让孩子感觉四肢乏力和晕眩。

·在孩子床头放一包湿纸巾，以便孩子随时可以擦手和简单消毒用。

·如果孩子感到恶心，就在他的床头放一个小垃圾桶和一条干净的毛巾，这样他恶心加重时就不需要往卫生间跑了。

·如果孩子会呕吐，在他感到恶心时你要轻抚他的头来安慰他，在他呕吐之后最好给他一点清水漱漱口，再给他一点糖果以除去口中的异味。

·有关证据表明，在患传染病时，如果持续与外界密切接触，病情的严重程度会增加，也可能传染给别人。因此，如果孩子患了传染病，将他与其他的孩子隔离是明智之举。

饮食建议

孩子生病期间的喂养很重要，这关系到孩子能否早日恢复健康，因此，有一些细节问题需要注意。

·孩子生病期间要给他提供更丰富的食物，以唤起他的食欲。

·不要因为孩子不吃东西而斥责他，一旦感觉好了，他的胃口自然也会好起来的。

·给孩子提供他爱吃的食品，但是要注意尽量选择清淡、不油腻的食物。

·如果孩子咳嗽、咽喉肿痛，则注意尽量不要给他太凉的食品，酸奶、乳酸菌饮料和西瓜等也要忌口，否则症状会更加严重。

·如果孩子感到轻微的恶心，可以试着给他一些甜食或者土豆泥。

·一旦孩子食欲好转就要抓住机会让他多吃一些食物。

·孩子生病时可以给他使用大人使用的杯子装饮料，而且造型越奇特、越精致越好。这样做既让孩子感到新奇有趣，又让他忽略饮料的量增加的事实。

·在孩子没有食欲时，给他喝新鲜的果汁，可以用微甜的矿泉水稀释一下，这样看上去更诱人。

·给孩子的饮料种类要尽可能多样化。

·如果平时孩子用吸管或奶瓶喝水的话，这时可以考虑用小勺少量多次地喂水。使用一个长柄、好看的小勺喂孩子喝水，他会感觉在跟你做游戏。