一、婴儿头部能支撑起来之前如何抱

宝宝一般到4个月左右，颈椎还不能很好地支撑头部，这个时候抱宝宝一定要注意用手掌托起宝宝摇晃不定的头部。具体抱抱方法如下：

第一步：把手放在新生儿头下

把一只手轻轻地放到宝宝的头下，用手掌包住整个头部，注意要托住宝宝的颈部，支撑起他的头。

第二步：另一只手去抱屁股

稳定住头部后，再把另一只手伸到宝宝的屁股下面，包住宝宝的整个小屁屁，力量都集中在两个手腕上。

第三步：慢慢把宝宝的头支撑起来

这个时候，就可以慢慢地把宝宝的头支撑起来了，注意，一定要托住宝宝的颈部，否则他的头会往后仰，这样会不舒服。妈妈要用腰部和手部力量配合，托起宝宝。

二、婴儿头部能支撑起来以后如何抱

当宝宝头部可以支撑起来以后，如果腰部也已经完全可以支撑起来，那么就可以将宝宝放在膝盖上，让他身体趴在你的身上了。

●面向外竖抱

出生5个月后，宝宝对外界开始拥有更多好奇心，因此“面向外竖抱”这种方式能使宝宝的视野范围更宽阔，使宝宝可以接触更多事物刺激，对宝宝的智力发育有一定促进作用，而且一般宝宝也都会喜欢这种抱法。

●面向内竖抱

当你发现宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。这个时候不妨让宝宝面向你，让他看到你的脸，他的心情也就会好起来。

●腕抱法

将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。这一方法是比较常用的姿势。

三、单手抱娃：宝宝至少要5个月

事实上，单手抱娃除了需要妈妈强劲的臂力，还需要宝宝做好配合。一般来说，单手抱的时候需要妈妈托住宝宝的屁屁，宝宝需要用大腿紧紧夹住妈妈的胯骨，而且宝宝多数是坐在妈妈的侧面。

婴儿的骨骼还没有发育完全，身子还不能很好地直立，当妈妈单手竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。小宝宝颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。因此，5个月前的宝宝是不适合单手抱的。

另外，辣妈带宝出巡时候是不宜穿高跟鞋的。这是因为穿着高跟鞋的时候，妈妈的身体重心会向前倾，这时候抱着宝宝会加重妈妈前倾的趋势，一不小心妈妈很容易会摔跤。对于只有5个月的宝宝来说，从一米多高的地方摔下后果是非常严重的。