爬行在孩子成长过程中是不可缺少的，许多妈妈出于爱清洁和顾虑安全的原因不愿意让孩子学爬或忽略了让孩子学爬的过程，这是因为他不了解爬行对孩子身心发育的好处。在宝宝幼年，手膝爬行是个很重要的动作，要尽量多的使宝宝有练习爬行的机会。

宝宝爬行好处多

1、爬能促进宝宝大脑各个神经纤维间的畅通联系，促进脑的的发育。

2、爬行能增进母子交流，促进宝宝语言的发展。

3、爬行加大了宝宝认知世界的范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。

4、充分的爬行是全方位的感觉综合训练，对于宝宝各部位的发育及大小脑、神经系统之间的联系，回路网的建立都有好处。

5、爬行还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量，锻炼四肢灵活性、协调性、平衡性和灵敏度。因此爬行是一种综合性的强身健体活动，为宝宝的站立和行走打下基础。

如何训练宝宝学爬

1、用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。

2、训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。

3、学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天练习3—4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了。

宝宝学爬避开6个危险区

虽然爬行对宝宝有诸多好处，但家中一些不合理的设施，不但为宝宝爬行设置障碍，还可能伤到宝宝，家长要帮宝宝扫清一切爬行危险因素。

1、爬行区域安全

不光滑的地板，错层的地面，易发生跌落危险的床和沙发，都是不利于宝宝安全爬行的环境。

建议在家里设一个围栏，让宝宝在围起来的区域里活动。另外，木地板打扫干净后可让宝宝直接在上面爬行，而瓷砖、水泥等地板则需要垫上软垫，以防伤害宝宝娇嫩的皮肤。

2、地板上障碍物太多

有些家长习惯把宝宝的玩具摆在地板上逗宝宝玩，这样很容易把爬行中的宝宝绊倒，而且有的小玩具还可能被宝宝不慎吃进嘴里。

建议家长要及时把地上的玩具及其它物品收起来，确保宝宝爬行区域的畅通。

3、桌子和柜子的尖角

宝宝爬行时很容易撞上桌子或柜子，若孩子的头部，尤其是眼部，撞到这些物体的尖角上，后果不堪设想。

建议家长尽量改用圆角茶几和低柜，或者用柔软的海绵或布把尖锐的角包起来，抽屉的把手也要特别注意，防止宝宝磕伤。

4、电源插座

宝宝对外界的一切事物都很好奇，爬行时如果爬到插座周围，可能会因为好奇而用手触摸插座，很容易触电。

电源插座要尽量安装在隐蔽的地方，前面最好有遮挡物，如电视机等。也可以给插座装上防护盖，或者用绝缘材料封好。

5、窗户和窗帘

宝宝靠近开着的落地窗，很容易掉下去，此外，窗帘也有可能绕住宝宝的颈部，造成窒息。

家长平时要注意及时关上落地窗，白天窗帘也要挂好，还可以给窗户加上防盗网，或者在窗边设置障碍物，防止宝宝爬出去。

6、其它危险物品

有些家长会把一些危险品，如杀虫剂等摆放在角落，以为角落是隐蔽的地方。可是宝宝的视线并不和成人一样，他们总是能发现角落里的东西，这些危险品一旦洒出或者被宝宝误服，都会造成危险。

家长一定要注意，危险品要放在宝宝接触范围外的地方。