6~8个月宝宝辅食食谱
2014-04-14 16:37 发布自:濠滨亲子网 浏览(3643)次 分享到微信
粥类
菠菜蛋黄粥
原料:菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油。
做法:
将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。
将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
胡萝卜泥青菜肉末菜粥
原料:胡萝卜、青菜、蒸熟肉末、大米厚粥、适量高汤、熬熟植物油。
做法:
将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);
再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
菠菜土豆肉末粥
原料:菠菜、土豆、蒸熟肉末、适量高汤、熬熟植物油。
做法:
菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。
将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。
南瓜红薯玉米粥
原料:红薯丁、南瓜丁、玉米面、红糖适量
做法:将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。
分享到:
相关资讯
- 宝贝需要什么样的奶瓶 (22847)
- 冬天宝宝要慎用羽绒被和电热毯 (14823)
- 宝宝出现“球球便”是便秘吗? (14801)
- 带婴儿坐飞机的原则和注意事项 (14617)
- 7个步骤让宝宝智商高于常人 (8580)
- 早教,把握关键步骤 (7546)
- 诺如病毒和轮状病毒的区别 (6540)
- 12~24个月宝宝辅食食谱 (6066)
- 4~6个月宝宝辅食食谱 (5925)
- 宝宝秋季多汗 中医药方来调理 (5788)