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6~8个月宝宝辅食食谱

2014-04-14 16:37 发布自:濠滨亲子网 浏览(3644)次 分享到微信

6~8个月阶段,应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。到7~8个月,可以试着让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。


泥糊类

肝肉泥

原料:猪肝和瘦猪肉

做法:

  1. 将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

  2. 然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

猪骨胡萝卜泥

原料:胡萝卜1小段、猪骨适量

做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

鸡汁土豆泥

原料:土鸡一只、土豆1/4个、姜适量

做法:

  1. 将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。

  2. 土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。

  3. 取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。

蒸南瓜(红薯)

原料:南瓜或红薯

做法:将南瓜或红薯置于盘子内,上锅蒸熟即可。

蒸苹果

原料:苹果

做法:将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,待温凉食用。

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